К оплате принимаются банковские карты



Оздоровительная программа
"ДОБРЫНЯ"

Принимаются заявки на
любой период 2017 года.
Рекомендуем определиться
с отдыхом заблаговременно!



Аквааэробика в Аквапарке г. Кобрин

Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, когда тренировки проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.

Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной.

Людям, которые имеют такое заболевание как варикозное расширение вен, занятия аквааэробикой позволят разгрузить больные сосуды, улучшить циркуляцию крови в организме, наладить отток венозной крови. Пожилым людям, страдающим заболеваниями суставов, занятия в воде помогут не только постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам, но и разработать подвижность суставов конечностей. Но особенно популярны занятия аквааэробикой у беременных и людей, страдающих лишним весом. Аквааэробика – отличная альтернатива «сухопутной» аэробике.


Показания для занятий аквааэробикой:
- эффективное снижение веса
- профилактика целлюлита, варикозного расширения вен
- самый безопасный вид фитнеса для беременных женщин
- укрепление сердца, сосудов, улучшение артериального давления
- закаливание организма, снятие стресса
- исправление осанки

В ходе занятий аквааэробикой исключены травмы, болевые ощущения и другие неприятные ощущения и последствия.

Занятия проводятся по графику:

  • понедельник: 18:00-19:00 для начинающих, 19:00-20:00 в аквапарке, 20:30-21:30 с поясами в бассейне
  • четверг: 19:00-20:00 с поясами , 20:30-21:30 в аквапарке
  • пятница 18:00-19:00 для начинающих, 19:00-20:00 с поясами


Аквааэробика в Аквапарке г. Кобрин Аквааэробика в Аквапарке г. Кобрин





SSL